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祝大家  聖誕節快樂


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各位民眾您好

請注意以下公告才不會讓您白跑一趟喔!!

 

Part 1

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紐男子憋氣游泳 締造世界紀錄

 

 

 

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溫水泳池 先進國家趨勢

2010-10-22 中國時報 【作者李大麟,清華大學副教授】 


     最國防部規畫以5年54億8千萬元經費,將目前35座冷游泳池整建為溫水池,另新建28座溫水池,引起不少議論。

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 水中有氧的好處?

 

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甚麼是水中體適能?

 

『水中有氧』顧名思義,就是在水中進行有氧運動,

它和游泳不一樣,基本上是保持頭部在水面上,

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 彰南的各位同仁們,

在此感謝各位學員們的踴躍參加本次免費游泳體驗營的活動!

 

這幾天下來,

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