本中心配合辦理實施彰化縣國民中小學游泳能力檢測實施實施計畫.
為提昇國中、小學生游泳及防溺自救能力，鼓勵學生學習、肯定自我，
並記錄成長學習過程。
級別 |
自救能力 |
游泳能力 |
備註 |
第一級 |
韻律呼吸20次。 |
在水中拾物2次。 蹬牆漂浮3公尺後站立。 |
撿拾之物品約略十元硬幣大小。 韻律呼吸須連續完成。 韻律呼吸單、雙腳著地皆可。 水母漂10秒不可換氣。 |
第二級 |
浮具漂浮60秒。 水母漂20秒（可換氣）。 |
打泳前進10公尺。 |
浮具意指浮板、浮球、浮條等。 仰漂可助划。 |
第三級 |
水母漂30秒，每10秒換氣一次。 |
游泳前進25公尺（換氣5次以上）。 |
仰漂可助划。 |
第四級 |
立泳30秒。 仰漂60秒。 |
仰、蛙、蝶、捷任選一式玩成50公尺。 |
以不著地持續完成50公尺。 未達50公尺泳池需包含轉身。 仰漂可助划。 |
第五級 |
立泳60秒。 仰漂120秒。 |
持續遊泳100公尺。 |
不限泳姿、不著地持續完成100公尺。 未達50公尺泳池需包含轉身。 仰漂可助划。 |
請先 登入 以發表留言。